ブレインスリープピロー いびきに効果なし？

ブレインスリープピローの効果とは

ブレインスリープピローは「スタンフォード式最高の睡眠」の著者である西野精治教授が開発した安眠枕です。

西野精治さんは世界最高峰の睡眠研究機関であるスタンフォード大学の教授で、長年にわたって睡眠についての研究をなさっています。

研究の結果として、最高の睡眠を手に入れるためには、睡眠直後の90分がとても大切だということが分かっています。

ブレインスリープピローは、その黄金の90分の実現を手助けしてくれる枕なんです。

より速く、より深く、脳が眠れる枕として、たくさんの芸能人やアスリートも愛用しています。

ブレインスリープピローを使うことで、快適な睡眠が得られるだけでなく、他にもさまざまなメリットが得られます。

ここではブレインスリープピローを使うことで得られるメリットについて、詳しく解説しています。

予定なくキャンペーンが終わる可能性がありますのでお早めがおすすめです！

ブレインスリープピローはいびき対策に効果なし？

ブレインスリープピローを検討中の方の中に、「ブレインスリープピロー　いびき」と検索して調べている方が多い事を知り、

ブレインスリープピローがいびきに効果があるのか？
深い眠りにはつけるけど、いびきには効果がないのか？

販売元である「株式会社ブレインスリープ」に確認してみました。

メーカー側の解答によると、
いびきを完全にかかなくなると断言することはできない

ただ、ブレインスリープピローを使うことで、いびきをかかなくなる、軽減される可能性はあるという内容でした。

ブレインスリープピローの特徴として、アジャスト層とサポート層、ベース層に分かれた3層構造があります。

このアジャスト層とサポート層が1週間かけて、頭の形や大きさ、頭の重さに合わせてフィットしていくのがブレインスリープピローの大きな特徴です。

まるでオーダーメイドの枕の様に、頭の形にフィットする事で、軌道の確保がされやすくなり、いびきをかきにくくなる可能性があるというものです。

完全にいびきをかかなくなるとは断言できませんが、いびきがうるさく家族から怒られて肩身の狭い思いをされている方は、ブレインスリープピローをお試ししてみても良いのではないでしょうか。

ブレインスリープピローでいびき対策効果の体験者の声

どのレビューを見てもなんとなく胡散臭かったので赤坂ACTシアターの舞台から飛び降りる覚悟でブレインスリープピローを購入。
3日目ぐらいだが、いびきラボの数値は下がったし、寝入りは悪くない。 pic.twitter.com/yzCjTON9Fs

— toisikun (@toisikun) March 28, 2021

いびきラボというのは、いびきの測定ができるアプリです。

ブレインスリープピローを購入して3日目ぐらいでいびきラボのアプリの数値が下がったというツイートになります。

いびき対策の枕を探し求めて、枕難民になっている人はとても多いようですが、

そんないびき対策に効果が期待できる枕としてブレインスリープピローが人気が高まっています。

ブレインスリープピローがいびきに効果あるかお試ししたい方へ

枕選びにおいて、枕の高さは重要なポイントです。

いびき対策としてブレインスリープピローを使用する場合も、気道が確保されやすい自分に合った高さのブレインスリープピローを選ぶのがポイントになります。

ブレインスリープピローの高さ

ブレインスリープピローは男性、女性にそれぞれおすすめの高さが用意されています。

逆向きに使う事で、高さの調節も可能になっています。

またブレインスリープピローは、到着から30日間であれば交換もしてくれます。

男性の場合でも、もう少し低い方が良いと感じたら女性におすすめの6～8cmの高さのブレインスリープピローに交換する事ができるので、

いびきのよりかきにくい、気道をしっかり確保したブレインスリープピロー枕をお試しする事ができます。

ブレインスリープピローのいびき効果の感想

いびきは寝ているときにかくため、自分では気づいていない人も多いです。

家族から指摘されて、初めて自分がいびきをかいていると知った人も多いのではないでしょうか。

十分に睡眠時間をとったのにも関わらず、眠気を感じてしまうという場合、いびきによって身体がしっかり休めていない恐れがあります。

そもそもどうしていびきをかいてしまうのでしょうか？

いびきの原因は、のどが狭くなってしまうことにあります。

のどがせまくなってしまうと、息を吸うときに振動して音が出てしまいます。眠っている間は、のどをささえている筋肉がゆるんでしまうため、よりのどが狭くなりやすいです。

そのため、いびきを解消するためには、しっかり空気が通過できるように通り道を確保することが大切なんです。

ブレインスリープピローはアジャスト層、サポート層、ベース層の３層構造になっています。

この中のアジャスト層は、毎日使うことで、その人の頭の大きさや重さにフィットするようになっています。

頭にフィットした枕を使うことで、気道が確保しやすくなるため、その結果としていびきをかきにくくなります。

TwitterなどのSNSでも「ブレインスリープピローを使うことで、いびきがおさまった」という感想もあり、その効果を実感している人が多いです。

ブレインスリープピローがいびきに効果なしと感じたら

ブレインスリープピローを使用してもいびき対策に効果を感じなかったら、
それは気道の確保以外の原因がある可能性があるかもしれません。

ブレインスリープピローを使用してもあまりにいびきが大きい場合は、
いびきの原因を調べてみると良いと思います。

場合によっては、治療が必要な場合もあるかもしれませんし、
原因を調べることでいびきの解消への近道になるのではないでしょうか。

いびきの原因が他にあり、ブレインスリープピローだけでいびきが完全に改善しなかったとしても、ブレインスリープピローで質の高い深い睡眠はとれているので、目覚めの良さには効果を感じられると思います。

ブレインスリープピローと他のいびき対策枕を比較

ブレインスリープピローと同じように、いびき対策に優れた枕もあります。

今回はいびき対策に特化した２つの枕とブレインスリープピローを比較してみたいと思います。

ブレインスリープピローとヨコネスリーを比較

YOKONE3（ヨコネスリー）は楽に横向きの姿勢を保つことができる枕です。

TBSで放送されている「王様のブランチ」で紹介されたことで、注目を集めています。

ヨコネスリーはブレインスリープピローと同じように、使っている人の頭の大きさや首の形に合わせてフィットするように変化します。

首にフィットさせることで、頭や首、背骨をまっすぐに保ち、一晩中、楽な姿勢がとれるようになっています。

横向きで寝ることは、睡眠時無呼吸症候群の対策として勧められています。

姿勢を横向きにすると、気道がふさがれないため、呼吸の通りがスムーズになり、いびきを抑えることが可能です。そのため、お医者さんも睡眠時無呼吸症候群への対策法として、横向きの寝姿勢を勧めています。

ブレインスリープピローは枕の位置で硬さが違うため、寝返りがしやすくなっています。もちろん、横向きで寝ても問題ありません。

ブレインスリープピローとスリープマージピローを比較

スリープマージピローは寝返りのしやすさを実現した枕です。

レジェンドフォームとラバリーフォームという相反する性質の素材を組み合わせることで、自然な沈み込みができるようになっています。さらに首や肩に負担がかからないようにマルチウェーブカットを採用しています。

枕カバーは吸汗・速乾性能に優れた超マイクロファイバー素材を使っており、いつでも快適なドライタッチとしなやかさを実現しています。

また、高さ調整パッドがついているため、高めと低めの２段階の高さが調整可能です。

ブレインスリープピロー いびき対策効果のまとめ

いびきは睡眠中に気道がふさがれることで起きやすくなります。

気道がふさがっていると睡眠中に十分な酸素を摂ることができず、時間をかけて寝たはずなのに「疲れが取れない」といったことが起きてしまいます。

ブレインスリープピローは使い続けることで、その人の頭の大きさや重さにフィットするようになっています。そうすることで、気道が確保されやすくなり、いびきをかきにくくなります。

使っている人の口コミを見ても、ブレインスリープピローを使うようになってからいびきをかかなくなったという感想があるため、家族からいびきについて指摘された人は、ブレインスリープピローを使ってみてはいかがでしょうか。

なかなか寝付けない、寝覚めが悪いという人にもブレインスリープピローがおすすめです。

予定なくキャンペーンが終わる可能性がありますのでお早めがおすすめです！