寝返り

: マットレスの選び方

寝返りしやすいマットレスの条件とは？

2022/2/14 寝返り

どんなマットレスだと寝返りがしやすい？老若男女問わず、寝返りは大切です。人間は一晩で約10回から30回の寝返りを打っています。睡眠中の６時間から８時間、ずっと同じ姿勢だと体調が悪くなったり、体が ...